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식단표
일	월	화	수	목	금	토
			1 새우볶음밥/베이컨볶음밥/선택식,대체식(1.2.5.6.9.10.13.15.16.17) 햄샌드위치(1.2.5.6.10.13.15.16) 오이부추무침(5.6.13) 누룽지탕/포기김치(9) 한라봉주스(13) 에너지/단백질/칼슘/철 790.2/32.0/277.6/3.4	2 12곡밥(5) 마카롱(1.2.6) 황태미역국(5.6) 비빔당면(1.5.6.9.13.16) 단호박오리훈제/무쌈/머스터드(1.5.6.13) 총각김치(9) 에너지/단백질/칼슘/철 829.9/38.2/293.9/6.6	3 현미밥 쑥갓어묵국(1.5.6) 치즈떡닭갈비/눈꽃치즈(2.5.6.12.13.15.16) 삼색나물(도라지,고사리,시금치)(5.6) 포기김치(9) 오렌지 에너지/단백질/칼슘/철 768.7/43.8/353.9/3.7	4
5	6	7 찰옥수수쌀밥 들깨무채국(5.6.17) 콩나물무침(5) 고구마콘함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16) 포테이토치즈스틱(1.2) 총각김치(9)/참외 에너지/단백질/칼슘/철 794.9/40.9/378.9/5.7	8 김밥볶음밥(1.2.5.6.8.10.13.15.16) 돈코츠라멘(1.2.5.6.10.13.15.16) 과일샐러드/요거트드레싱(1.2.5.11.12) 깍두기(9) 비타초코우유(2) 에너지/단백질/칼슘/철 819.6/34.5/337.8/4.1	9 찰보리밥 순대국(2.5.6.9.10.13.16) 쫄면(5.6.13) 임연수카레구이(2.5.6.12.13.16) 열무김치(9)/설레임(1.2.5) 에너지/단백질/칼슘/철 840.0/45.9/379.5/10.8	10 12곡밥(5) 감자수제비국(5.6.18) 청상추사과무침(5.6.13 치킨텐더/머스터드(1.2.5.6.13.15) 포기김치(9) 바나나 에너지/단백질/칼슘/철 858.7/49.0/258.3/4.4	11
12	13 클로렐라쌀밥 근대된장국(5.6.18) 크랜베리모양떡멸치볶음(5.6.13) 돈육버섯간장불고기(5.6.10.13) 포기김치(9) 사과 에너지/단백질/칼슘/철 718.8/40.2/267.9/4.1	14 12곡밥(5) 감자양파국(5.6) 꽃맛살겨자무침(1.4.5.6.8.13.15.18) 국물떡볶이/만두튀김(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)/깍두기(9) 스위트애플망고주스(13 에너지/단백질/칼슘/철 841.0/28.5/288.9/3.0	15	16 귀리쌀밥 맑은콩나물국(5.6.18) 미트볼그라탕(1.2.5.6.10.12.13.15.16) 브로콜리/초고추장(5.6.13) 총각김치(9) 멜론 에너지/단백질/칼슘/철 827.2/33.8/302.1/4.9	17 12곡밥(5) 바지락칼국수(5.6.18) 숙주어묵볶음(1.5.6.13) 닭구이/바비큐소스(2.5.6.12.13.15) 포기김치(9) 파인애플 에너지/단백질/칼슘/철 811.4/48.2/277.0/3.6	18
19	20 현미밥 팔미어파이(1.2.5.6) 팽이버섯된장국(5.9) 참나물고추장무침(5.6.13) 돈까스/수제/치볼레소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18) 포기김치(9) 에너지/단백질/칼슘/철 874.0/48.7/304.0/4.7	21 강황쌀밥 매콤어묵김치국(1.5.6.9) 닭가슴살샐러드/망고소스(2.12.13.15) 두부스틱치즈구이/칠리소스(1.2.5.6.12.13) 총각김치(9) 사과 에너지/단백질/칼슘/철 811.8/32.6/372.4/2.7	22 참치마요덮밥(1.5.6.13) 모듬피클야채 누룽지탕 타코야끼(1.2.5.6.10.12.13.16) 깍두기(9) 바나나라떼(2.13) 에너지/단백질/칼슘/철 833.2/43.3/325.9/4.713)	23 12곡밥(5) 쇠고기무국(5.6.16) 마제소스우동볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18) 오징어김치전(1.2.5.6.9.17) 열무김치(9) 구슬아이스크림(1.2.5) 에너지/단백질/칼슘/철 819.1/35.2/352.9/3.7	24 찰흑미밥 짬뽕국 (5.6.9.16.17.18) 마늘종건새우볶음(5.6.9.13) 로제소스닭볶음/눈꽃치즈(2.5.6.12.13.15) 포기김치(9) 청포도 에너지/단백질/칼슘/철 818.2/48.5/347.7/4.8	25
26	27 감자밥 아욱된장국(수제비)(5.6.9) 새송이돈육장조림(1.5.6.10.13) 무말랭이진미채볶음(1.5.6.13.17) 오이소박이(9) 참외 에너지/단백질/칼슘/철 738.3/44.8/361.2/4.3	28 김주먹밥/수제(1.2.5.6.10.15.16) 미트볼스파게티(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18) 마늘빵(2.5.6) 한방닭곰탕(15) 양상추샐러드/오이피클유자드레싱(1.2.5.6.12.13)/깍두기(9) 에너지/단백질/칼슘/철 802.8/35.6/282.8/5.2	29 비빔밥/볶음고추장소스(1.5.6.16) 소떡소떡구이/소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16) 계란후라이(1) 누룽지탕 포기김치(9) 쁘띠쿨자두(13) 에너지/단백질/칼슘/철 783.1/26.1/328.9/3.6	30 칼슘기장밥 햄모듬찌개(1.2.5.6.9.10.15.16) 실곤약무침(1.2.5.6.10.13.15.16) 가자미살까스/소스(1.2.5.6.13)/백김치(9) 대추토마토(12) 에너지/단백질/칼슘/철 800.5/36.3/317.1/4.4	31 검정콩밥(5) 대구매운탕(5.6.8.9.13.17) 도라지오이초무침(5.6.13) 깐풍기/소스(1.5.6.12.13.15.18) 포기김치(9) 바나나 에너지/단백질/칼슘/철 817.8/49.8/248.2/3.3