백사중학교

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식단표


2024년 8월
식단표
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쌀밥 김치콩나물국(5.6.9) 골뱅이오이무침(5.6.13) 오리고추장불고기(5.6.12.13) 열무김치(9) 망고아이스크림(1.2.5) * 에너지/단백질/칼슘/철 664.1/23.5/274.2/2.8
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찰보리밥 얼큰수제비국(1.2.5.6.9.10.15.16.18) 영양닭찜(건강식단)(5.6.13.15) 고구마순볶음(9) 배추김치(9) 포도주스(13) * 에너지/단백질/칼슘/철 643.7/36.1/178.2/3.4
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현미찹쌀밥 케이크(초코)(1.2.5.6) 닭살미역국(5.6.15) 단호박돼지갈비찜(건강식단(5.6.10.13) 어묵잡채(오븐)(1.5.6.13) 배추김치(9) * 에너지/단백질/칼슘/철 825.4/36.9/111.4/2.9
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가지덮밥(5.6.10.13) 열무들깨된장국(5.6) 무짠지무침(13) 북어포튀김(1.5.6.13) 배추김치(9) 귤&한라봉주스(13) * 에너지/단백질/칼슘/철 792.6/28.7/227.2/2.9
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강황쌀밥 감자느타리된장국*(5.6) 볼어묵메추리알조림(1.5.6.13.18) 돼지불고기부추부침(건강식단)(5.6.10.13) 갓김치(9) 피칸파이(1.2.5.6.14) * 에너지/단백질/칼슘/철 781.7/37.4/152.4/3.5
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찰흑미밥 돼지갈비김치찌개(건강식단)(5.6.9.10) 오이깍두기(13) 베이컨감자채볶음(10) 새우까스/대체식단/소스(1.5.6.9.13.15.18) 초코우유(2) * 에너지/단백질/칼슘/철 959.4/26.4/258.6/3.5
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쌀밥 감자스프(중)(2.5.6.13.16) 꼬들단무지무침(13) 돈까스(수제)(2.5.6.10.12.13) 배추김치(9) 오렌지주스(13) * 에너지/단백질/칼슘/철 579.4/19.0/91.1/1.3
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귀리쌀밥 감자옹심이맑은국(5.6.17) 오이양파무침(13) 목살규브스테이크(5.6.10.12.13.16.18) 배추김치(9) 발효유(요구르트)(2) * 에너지/단백질/칼슘/철 683.6/28.6/151.2/2.7
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삼선자장밥*(1.2.5.6.9.10.13.17.18) 꿔바로우탕수육수/중화만능소스(5.6.10.12.13.18) 납작군만두(1.5.6.10.13.16.18) 깍두기(9) 포도 * 에너지/단백질/칼슘/철 840.0/38.5/106.9/12.6
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찰보리밥 쇠고기육개장(중)(1.5.6.16) 건파래무침(5.6.13) 오징어돈육불고기(5.6.10.13.17) 배추김치(9) 사과한모금주스(13) * 에너지/단백질/칼슘/철 588.0/28.1/142.3/3.1
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클로렐라쌀밥 김치어묵국*(1.5.6.9.13) 로제소스닭볶음(중)/눈꽃치즈(2.5.6.12.13.15) 마파소스우동볶음(중)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18) 깍두기(9) 사과 * 에너지/단백질/칼슘/철 858.0/41.9/241.3/2.8
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